◇ 健康講演会

町内会の女性部の活動が活発で作年 に続き、講演会を開催し好評を得た。 講師のN医師も解り易いお話で、質問 攻めにあった程でした。

雪国の特徴として脳卒中に罹り易い と言う。死因の第３位にある。脳梗塞は 予防できる時代になってきているそう。 早期発見に早期治療。あと生活習慣の 改善。それには「充分な水分摂取」「適度 な運動に飲酒」を心がける。 新型ウｲルスについては急に高熱。３８℃ 以上で潜伏期間は３日～４日。予防は 手洗い（30秒はする） うがい・マスクの 着用は必ず励行する事を強調されていま した。オマケのお話で脳ドックは健康保険 が適応できないので、ドックで検査せず 気軽に「物忘れがひどい」「ちょっと最近 頭痛がある」とか理由をつけて、受診をする と最新のMRI検査で100％に近い結果が 判るようです。賢く受診しましょう。

◇ 夕暮れ

	水面に映る 街灯が、暮れていく空と馴染んで いるように思う。
	雪も都心より 白さがひときわ 目立ち、綺麗！
	初冬の森 もう辺りは黄昏 街灯がともる。

♡ ケーキ

	パッケージも全てピンク！賢介カラーです。お味は普通でしたね。 とても小ぶりなサイズで、長さは8㌢×横4㌢ 女性向きかな？
	ブログを読んでいたら、賢介ロールが通販で あった。売上金の一部は寄付されると言う。物好きな私は求めた（笑）

◇ 師走

もう師走の季節到来。
今年もあと少し・・・・
巷ではホワイトイルミネーション
民家でも煌びやかなイルミネー
ションが、あちこちに見られる。

〇 パッチワーク

             高校時代のクラスメイトからの贈り物
季節に相応しい色使い！ポーチです。

これもポーチですが若干 小ぶりです。

             

             このパッチワークは42㎝×42㎝の大作
クリスマスをイメージしています。
端にある布にもクリスマスのイラストが
たくさん描かれています。